Individuelle Burn-out-Prävention - Einzelberatung -

Wenn Sie lieber im Zweiergespräch als in einer Workshop- Atmosphäre arbeiten möchten, ist persönliche Beratung das Richtige für Sie.

Für Führungskräfte und Mitarbeiter, für die der eigene Umgang mit Belastungen Thema ist, sowie Burn-out-Gefährdete.

Ziele:

• Sensibilisierung für Burnout-Frühsignale
• Wissenserwerb über das Burnout-Syndrom und krankmachendes Arbeitsverhalten
• Einschätzen und Reflektieren persönlicher Erkrankungsrisiken
• erste Ansatzpunkte für das eigene Belastungsmanagement

Im Mittelpunkt stehen dabei folgende Fragen:

• Was ist Stress und wie gehe ich damit gut um?
• Was verbirgt sich hinter dem Begriff Burnout-Syndrom?
• Wie kann man Burnout möglichst früh erkennen und was kann man dagegen tun?
• Welche Faktoren belasten mich beruflich besonders stark?
• Welche Strategien können mir helfen, besser mit meinen Belastungen umzugehen?

Vorteile gegenüber dem Workshop-Besuch:

Intensivere Reflexion der persönlichen Situation im 1:1-Gespräch. Das vertrauliche Gespräch wird von Menschen in exponierter Position zumeist vorgezogen.

Nachteil:

Andere Workshopteilnehmer in ähnlicher Situation sind häufig die besten Berater. In der Einzelberatung bleibt dieses Potenzial ungenutzt.

Ich freue mich auf Ihren Anruf!

Stephanie Dann | Beratung Coaching Burn-out-Prävention
Wildhubenweg 4 65428 Rüsselsheim
Telefon + Fax 06142 / 175 446
www.ichkannsonichtarbeiten.net
stephaniedann@yahoo.de