So verschieden wie die Menschen sind die beruflichen und/oder privaten Umstände, die sie persönlich belasten. Ebenso zahlreich sind die Gründe, warum nun gerade dieser eine Mensch unter einer bestimmten Bedingung "unter Last" gerät, und ein anderer unter der gleichen Bedingung nicht.
Stichworte für von vielen als belastend empfundene Umstände in der Arbeitswelt sind zum Beispiel:
schlechtes und intrigenbelastetes Betriebsklima, wenig tragfähige Beziehungen am Arbeitsplatz und fehlende soziale Unterstützung, zu großes Arbeitspensum und Zeitdruck, Arbeitsverdichtung, wiederkehrende organisationale Veränderungen durch Reorganisation, Outsourcing etc., mangelnde Kollegialität, Konflikte und Mobbing, fehlende Unterstützung durch Vorgesetzte, Arbeitsplatzunsicherheit und Personalabbau sowie existenziellen Ängsten, Projektarbeit in wechselnden Teams / Flexibilisierung allgemein, steigender Wettbewerbsdruck zwischen Unternehmen, aber auch Mitarbeitern, wachsende Komplexität der Arbeitsabläufe, Unternehmenskrisen, Überforderung oder Unterforderung. Private Belastungen kommen natürlich noch hinzu - so zum Beispiel Konflikte mit dem Partner, Krankheit in der Familie, finanzielle Schwierigkeiten etc.
In der Folge entsteht neben wachsender Unsicherheit und Ängsten Stress. Wie der Einzelne auf diese Belastungen reagiert und inwieweit die vorhandenen Bewältigungsmaßnahmen ausreichend sind, hängt von seinen individuell verfügbaren Fähigkeiten und Ressourcen ab und spielt u.a. eine Rolle bei der Entstehung von Burn-out. Ich spreche von Belastungen, wenn eine Person sich subjektiv belastet fühlt - was immer es ist.